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集美們都應該知道的秋冬補水秘籍

發布時間:

2020-12-01

秋冬換季來臨，不可避免的皮膚干燥問題又來了！

秋冬季節較為干燥，皮膚流失水分較大，很容易造成皮膚缺水問題。而皮膚缺水問題不容小覷。

造成皮膚缺水的原理很簡單，就是皮膚層的水分隨著外部環境的變化而迅速流失了。

大體上，皮膚缺水分為以下三種情況：

輕度缺水：角質層缺水會表現為皮膚緊繃，起皮，俏皮，假性皺紋，長斑，粗糙

中度缺水：代償性出油（就是缺水缺的太狠了，毛孔為了吸收空氣中的水分自己張開，毛孔一旦張開就會分泌油脂），毛孔粗大，粉刺，痘痘，敏感

重度缺水：角質層的含水量是15%～30%，如果皮膚低于10%皮膚就會干裂，再擦補水產品時就會出現刺痛感。

無論什么時候，

補水，永遠是最需要做的事！

皮膚缺水怎么補？

首先我們要區分補水和保濕這兩個概念。

補水：

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。

保濕：

而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚里面，才有可能做到長效保濕。

也就是說，做好補水+保濕雙層工作后，肌膚才會重新煥發榮光。

補水小竅門：

1使用柔膚水拍臉補水

柔膚水添加了補水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面后輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時也是再次清潔肌膚。如果使用可以促進肌膚的吸收，效果會更佳。此外，柔膚水還具有去除老化角質、殘留污垢以及多余油脂的功能。

2每周三次補水面貼膜

市面上有許多補水的面膜，選購適合自己的面膜，每周最好有三次敷補水面膜，可以更好的讓肌膚深度補水。同時，補水面膜稱之為集中供給水份的“急救面膜”，能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

3隨身攜帶保濕噴霧

保濕噴霧最大的特點是可以隨身攜帶，只要肌膚感到干燥，隨時隨地都可以使用。保濕噴霧是比較常見的，通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素，除了能夠給肌膚補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對是補水的好選擇!

4喝足夠多的水

這也是最最重要的一點。除了給肌膚補水，身體也需要補充大量的水分。補水產品只能解決肌膚缺水問題，并不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內缺水的問題。同時，早晨起來記得要喝水，既是水份補充也是身體凈化，而且對新陳代謝也有好處，對皮膚補水更是大有裨益。

而補水完畢后，就需要用保濕產品來鎖住水分啦！

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祛痘

從眾多研究中我們可以清楚地看到CBD具有抗炎作用，這是它能夠祛痘的原因之一，因為痤瘡粉刺本身就是一種炎癥，研究表明CBD的抗炎舒緩鎮靜功能可以幫助減少痘痘和紅腫現象。此外，有研究表明CBD能減少過多的皮脂生成，以及幫助抵消導致痤瘡產生的其他誘因。

抗老化

CBD還具有抗氧化特性，通過對抗自由基的破壞，CBD抗老化可以明顯幫助減少皺紋、皮膚暗沉等問題。CBD是一種強效抗氧化劑&高度抗炎成分，可以減少痤瘡產生的概率。如果想緩解刺激，減少紅腫預防和控制痘痘，CBD是最好的選擇。

對抗敏感肌

CBD另一個好處是它被發現有顯著的舒緩作用，可以幫助解決與皮膚敏感性有關的問題。科羅拉多大學醫學院皮膚科的一項研究發現，21名患者中有8名每天兩次使用CBD產品，持續三周，他們發現皮膚嚴重瘙癢有明顯改善。

美白

憑借CBD的通道構建功能，提升肌膚活性，讓其吸收能力大大加強，這也使得美白成分在CBD的促進下，得到顯著提升。

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